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Besser essen ohne Zusatzstoffe / Annette Sabersky

von Sabersky, Annette [Verfasser].

book Buch | Ratgeber - Essen und Trinken | Weitere Titel zum Thema Die Ernährungsexpertin beschreibt anschaulich, welche Zusatzstoffe sich in unseren Lebensmittel verstecken, wie man sie entlarvt und schlägt einfache Rezepte für die Alltagsküche vor. Mit einer Liste aller Zusatzstoffe im Anhang.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Im Buchhandel bestellt (1).
Zuckerfrei für Kinder / Sarah Schocke

von Schocke, Sarah [Verfasser].

book Buch | Ratgeber - Essen und Trinken | Für Eltern | Weitere Titel zum Thema Reihen: Ratgeber Kinder.Die Ernährungsexpertin Sarah Schocke erläutert anschaulich und praxisbezogen, wie man Schritt für Schritt die Ernährung auf zuckerfrei umstellen kann, zeigt Zuckeralternativen auf und entlarvt versteckten Zucker in unseren Lebensmitteln, mit Rezepten.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Mediothek Pliezhausen [Signatur: Für Eltern] (1).
Heimat: Ein Vorschlag zur Güte / Elsbeth Wallnöfer

von Wallnöfer, Elsbeth [Verfasser].

Computerdatei eBook zum Download | Aufsatzsammlung | Belletristische Darstellung | Deutschsprachig | Essen und Trinken | o.IK | Geschichte | Kultur | Identitätsfindung | Heimat | Kulturelle Identität | Heimatgefühl | Kindheitserinnerung | Mann | Oberschwaben | Deutschland | Kulturwissenschaften | Weitere Titel zum Thema RENAISSANCE EINES POLITISCHEN KAMPFBEGRIFFS Ob rechts, ob links, ob bürgerlich, liberal oder öko: Seit Neuestem verwenden alle wieder das "H-WORT"! Ist HEIMAT ein gefährlicher Begriff, der in den Giftschrank POLITISCHER TABUWÖRTER gehört? Oder kann das Konzept heute tatsächlich eine KONSTRUKTIVE ROLLE in unserer Gesellschaft spielen? Die in Wien lebende Volkskundlerin und Philosophin ELSBETH WALLNÖFER gibt eine klare Antwort: Wir müssen den Begriff endlich aus seiner völkisch-nationalistischen Umklammerung lösen und PLURALISTISCH verstehen, dann ist die Heimat durchaus noch zu retten. VON DER KRANKHEIT ZUR IDEOLOGIE Schon in der Antike beklagten Menschen den VERLUST ihrer Heimat - wie beispielsweise der ans Schwarze Meer verbannte römische Dichter OVID. In der Neuzeit beschrieben Schweizer Ärzte dann erstmals das sogenannte "HEIMWEHVERBRECHEN": Immer wieder töteten Kindermädchen ihre Schützlinge, und zwar aus Kummer darüber, weit weg von zuhause zu sein. War also Heimat bis in die Moderne nur als Verlustgefühl greifbar, so begann die ROMANTIK damit, eine Verbindung von HEIMAT UND VOLK herzustellen. Damit war der Weg bereitet, aus einem individuellen Gefühl ein POLITISCHES KONZEPT zu schmieden. DAS BUCH ZUR STUNDE Die Männerbünde der deutschen NATIONALBEWEGUNGEN griffen die romantisch-völkische Interpretation auf und machten Heimat zu etwas EXKLUSIVEM: hier das angestammte Volk, dort die Fremden, die aus der "eigenen" Heimat ausgeschlossen bleiben. Angesichts der aktuellen politischen Debatten um kollektive Identität und "Leitkultur", um Geflüchtete, Migration und Asyl ist es hoch an der Zeit, die nationalistischen Wurzeln dieses Schemas zu hinterfragen. Elsbeth Wallnöfer zeigt uns Wege, HEIMAT(EN) NEU ZU DENKEN - KENNTNISREICH, ORIGINELL und dabei stets VERGNÜGLICH ZU LESEN. ********************************************************************************** "Seit Jahrzehnten erforscht die Volkskundlerin und Philosophin Elsbeth Wallnöfer das, was dem Menschen innewohnt." FALTER, Stefanie PanzenböckVerfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Die Lust am Kochen: Da ist sie wieder / Horst Lichter

von Lichter, Horst [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Essen und Trinken | Kochen & Backen | Weitere Titel zum Thema Wo findet man Lust und Genuss besser als in der Küche? Horst Lichter ist unterwegs auf dem Markt und bei Bauern, von dort bringt er Zutaten für seine bodenständigen Rezepte mit.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Fatburner - Das Kochbuch: Leckere Rezepte zum Fett verbrennen

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber - Essen und Trinken | Kochen & Backen | Weitere Titel zum Thema Reihen: Iss dich gesund!.Dieses Kochbuch enthält eine knappe und kompetente Einführung zum Thema Fatburner und rund 60 leckere Rezepte für alle Hauptmahlzeiten und Snacks. Jedes Rezept ist mit einem ganzseitigen Farbfoto bebildert.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Smoothies / Martina Kittler

von Kittler, Martina [Verfasser].

Computerdatei eBook zum Download | Kochbuch | Essen und Trinken | Mischgetränk | Smoothie | Alkoholfreies Mischgetränk | Kochen & Backen | Weitere Titel zum Thema Fünf Mal am Tag Obst und Gemüse essen, wie soll das gehen, zwischen Job, Familie, Freunden und Hobby? Wer einen Mixer, Früchte, Gemüse, Salat und Nüsse hat und dazu die neuesten Rezepte und Tipps, hat auch als Smoothie-Newcomer jetzt schnell den Dreh dafür raus! Smoothies begleiten den Alltag vom Energiekick am Morgen bis zum Schlummertrunk am Abend. Kompakt wie die Zutaten im Mixglas, präsentiert der GU-KüchenRatgeber Smoothies alles übers Vorbereiten, Mixen, die besten Geräte, Zutaten und Kombis - und dazu Rezepte für jede Gelegenheit, von pur und erfrischend, bis cremig und powervoll, trendig und deluxe. Ob als Snack oder Energiebooster, Detox- oder Schlankmacherdrink, ob im Glas oder als Bowl: Tropical-Mango-Mix, Wassermelonen-Minze-Erfrischer, Avocado-Spinat-Smoothie, Tomaten-Lassi, Rainbow-Smoothie oder Green-Smoothie-Bowl: Die neuen Smoothies können pikant wie süß, erfrischend wie sanft und haben für alle das passende gesundheitliche Benefit drauf. Mix and match!Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Low Carb / Verlag König & Berg

Computerdatei eBook zum Download | Kochbuch | Ratgeber | Essen und Trinken | Kohlenhydratarme Diät | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Sich clever satt essen? Ganz einfach, dank Low Carb! Bei diesen 80 unkomplizierten Rezepten spielen hochwertiges Eiweiß, gute Fette und viel knackiges Gemüse die Hauptrolle. Das beugt Heißhunger vor und macht lange satt und glücklich. So kann man dreimal am Tag kohlenhydratbewusst genießen und das ein oder andere unerwünschte Pfund schmilzt im Nu dahin. Zum Frühstück gibt es fruchtige Smoothies, pikantes Omelett mit Lachs oder selbst gebackenes Low-Carb-Brot. Mittags schmecken mediterraner Bratensalat, Antipasti-Teller oder Spinattarte ohne Boden - auch perfekt als gesunder Lunch für's Büro! Und auch abends wird Low Carb geschlemmt, z. B. mit gefüllter Hähnchenbrust auf italienische Art, Lammkebabs mit Joghurtsauce oder Rote-Bete-Kokosbratlingen mit Meerrettich. Das ist Fitfood der leckersten Sorte!Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Vegan für Einsteiger: In 4 Wochen zu einem gesunden, nachhaltigen Leben / Ruediger Dahlke

von Dahlke, Rüdiger 1951- [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber - Essen und Trinken | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Reihen: Ratgeber Gesundheit.Ratgeber und Kochbuch mit 60 Rezepten für Einsteiger, die in 4 Wochen auf vegane Ernährung umsteigen oder ausprobieren möchten.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Vegan für Faule / Martin Kintrup

von Kintrup, Martin [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Essen und Trinken | Kochen & Backen | Weitere Titel zum Thema Vegane Rezepte, mithilfe derer man auch mal in der Mittagspause, vor oder nach der Arbeit ohne großen Aufwand und viele Zutaten leckere und gesunde Mahlzeiten auf den Tisch bringen kann. Die Rezeptangaben, zumeist für 2 Personen, können auch leicht halbiert oder verdoppelt werden.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Einfach Nudeln / Margit Proebst

von Proebst, Margit [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Essen und Trinken | Kochen & Backen | Weitere Titel zum Thema Attraktive Sammlung mit 50 Rezepten für internationale Nudelgerichte wie Spaghetti à la carbonara, Bami Goreng, Käsespätzle, Minestrone oder Gemüsenudeln mit Gorgonzola. Alles wird Schritt für Schritt erklärt, sodass auch Kochanfängern die Zubereitung der einzelnen Speisen bestens gelingt.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Meine fabelhafte Bistro-Küche / Anne-Katrin Weber

von Weber, Anne-Katrin [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Essen und Trinken | Kochen & Backen | Weitere Titel zum Thema Fünfundsiebzig unkomplizierte, alltagstaugliche Rezepte für Frühstück und Vorspeisen bis zum Dessert, dazu Klassiker und neue Vorschläge; reich illustriert.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Verwenden statt verschwenden!: Nachhaltig mit Lebensmitteln umgehen / Martin Kunz ; Simone Varga-Kunz ; Karsten Fehlhaber

von Kunz, Martin [Autor] | Fehlhaber, Karsten [Autor] | Varga-Kunz, Simone [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber - Essen und Trinken | Kochen | Vermeidung | Verschwendung | Lebensmittel | Sozialer Wandel | Weitere Titel zum Thema Appell zur ressourcenschonenden Verwendung von Lebensmitteln mit Hinweisen auf Lebensmittelhygiene, Fragen rund um die Haltbarkeit und Lagerung von Lebensmitteln und Verwertungstipps.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Einfach vegetarisch / Martina Kittler

von Kittler, Martina [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber - Essen und Trinken | Kochen & Backen | Weitere Titel zum Thema Zahlreiche Tofu-, Polenta- und Gemüsevariationen aus dem Topf, der Pfanne und dem Wok für Vor- und Hauptspeisen.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Schlank im Schlaf Abendessen: Die besten 20 Rezepte / Detlef Pape et al.

von Pape, Detlef [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Kochbuch | Ratgeber | Ratgeber - Essen und Trinken | Berufstätigkeit | Chronomedizin | Insulinstoffwechsel | Haysche Trennkost | Kochen & Backen | Weitere Titel zum Thema Ratgeber mit Informationen zu dem Schlank-im-Schlaf-Konzept, 120 unkomplizierten Rezepten, nützlichen Tipps, Sportempfehlungen und 1-Wochen-Plan.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Schlank im Schlaf - das Kochbuch: Über 100 neue Insulin-Trennkost-Rezepte für morgens, mittags, abends / Detlef Pape ; Anna Cavelius ; Angelika Ilies

von Pape, Detlef 1954- [Autor] | Ilies, Angelika [Autor] | Cavelius, Anna [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber - Essen und Trinken | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Über 100 Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen für Vegetarier, Veganer und Allesesser, basierend auf dem Prinzip der Insulin-Trennkost; mit ausführlichen Basisinformationen.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Natürlich süß!: Rezeptideen für Kuchen, Desserts und mehr. Alternativ süßen ohne Industriezucker / Johanna Handschmann

von Handschmann, Johanna [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber - Essen und Trinken | Kochen & Backen | Weitere Titel zum Thema Rezepte für Kleingebäck, Kuchen, süße Hauptspeisen, Snacks, Desserts, Drinks u.v.m. Als Alternative für weißen Haushaltszucker werden natürliche Süßungsmittel wie Vollrohrzucker, Reissirup, Isomaltulose, Xylit oder Erythrit verwendet. Dazu gibt es auch zahlreiche Vorschläge für glutenfreie Speisen.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Kräuterschätze: zum Kochen und Kurieren / Markusine Guthjahr

von Guthjahr, Markusine [Verfasser].

Computerdatei eBook zum Download | Wörterbuch | Kochbuch | Ratgeber - Essen und Trinken | Küchenkräuter | Kräuter | Weitere Titel zum Thema Reihen: Landleben.Vorstellung von über 30 Wild- und Küchenkräutern sowie Würz- und Heilpflanzen. Neben der heilenden Wirkung werden vor allem schmackhafte Rezepte zur Verarbeitung der porträtierten Pflanzen vorgestellt.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Salz & Pfeffer

von Pranschke, Rafael [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2019 | Kochbuch | Ratgeber - Essen und Trinken | Pfeffer <Gewürz> | Salz | Kochen & Backen | Weitere Titel zum Thema Nicht ohne Grund heißen Salz und Pfeffer auch weißes und schwarzes Gold. Ohne die beiden Gewürze geht in der Küche quasi nichts. Dabei ist Salz nicht Salz und Pfeffer nicht Pfeffer. Dieses Kochbuch lehrt Sie die feinen Unterschiede zwischen Inka-Sonnensalz und Sel de Guérande, zwischen rosa Pfefferbeeren und Muntok-Pfeffer. Mit diesem Wissen geht es dann an Vorspeisen, Hauptgerichte und Desserts. Perfekt gesalzen und gepfeffert, versteht sich.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
20 Minuten sind genug! und dann ab in den Backofen / Angelika Ilies

von Ilies, Angelika [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Essen und Trinken | Kochen & Backen | Weitere Titel zum Thema Backofengerichte, die in maximal 20 Minuten zubereitet sind und anschließend in den Backofen geschoben werden: Rezepte für Gemüse, Vegetarisches, Fleisch & Geflügel, Fisch und Meeresfrüchte, Pizza, Quiche und Süßspeisen, alle mit Begleitfoto.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Die Nebenbei-Diät: Schlank werden für Zwischendurch / Elisabeth Lange

von Lange, Elisabeth 1952- [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Essen und Trinken | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Reich illustrierter Ernährungsratgeber für Einsteiger mit Informationen zur Lebensmittelauswahl, Tipps zur Vor- und Zubereitung, Rezepten und bildlicher Gegenüberstellung von kalorienreichen und kalorienarmen Gerichten/Produkten.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Quick Basics / Cornelia Schinharl ; Sebastian Dickhaut

von Schinharl, Cornelia [Autor] | Dickhaut, Sebastian [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Kochbuch | Ratgeber - Essen und Trinken | Schnellgericht <Speise> | Schnelle Küche | Kochen & Backen | Weitere Titel zum Thema Kompaktes Basiskochbuch für Familien, Singles oder Paare mit 130 Rezepten für leckere und einfallsreiche Gerichte. Dazu alltagstaugliche Tipps und zahlreiche Fotos.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Smoothies: Köstlich, frisch und gesund / Eliq Maranik

von Maranik, Eliq [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Kochbuch | Essen und Trinken | Smoothie | Mischgetränk | Alkoholfreies Mischgetränk | Kochen & Backen | Weitere Titel zum Thema 'Smoothies' sind nicht nur köstlich erfrischend, sondern auch gesunde Multitalente, die sich wunderbar als Alternative zu Softdrinks, süßen Zwischenmahlzeiten, Desserts oder Cocktails eignen. Dieses Buch stellt eine breite Palette von Rezepten für jeden Geschmack vor: Frucht- und Beerensmoothies, Joghurt- & Frühstückssmoothies, Gemüsesmoothies, Dessertsmoothies sowie Obst- und Beerencocktails. Zu jedem Rezept gibt es einen kurzen Begleittext mit Hintergrundinformationen, etwa zu den verwendeten Früchten, und Tipps zur Zubereitung oder Abwandlung. Ein ausführlicher Einleitungsteil hilft bei Auswahl und Kauf der richtigen Früchte, gibt Tipps zu nützlichen Küchengeräten und stellt die 40 wichtigsten Obst- und Gemüsesorten sowie weitere Zutaten und Gewürze für die Verfeinerung der Smoothies vor. Über 100 appetitliche Fotografien wecken die Lust auf ein köstliches Geschmackserlebnis.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Nimm's mit: Transportable Gerichte für Büro, Schule & Picknick / Rose Marie Donhauser

von Donhauser, Rose Marie 1959- [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber - Essen und Trinken | Kochen & Backen | Weitere Titel zum Thema Rezeptvorschläge für Gerichte, die im Büro, in der Schule, beim Picknick oder auf Reisen keine Probleme machen: kleckerfreie Suppen, knackige Salate, Meeresfrüchte, Vegetarisches und Veganes, Fleischgerichte, bunte Nachspeisen, dazu Informationen zu Planung und Vorbereitung der portablen Speisen.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Brot / Bernd Armbrust

von Armbrust, Bernd [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Führer | Kochbuch | deutschsprachig | HipHop | Essen und Trinken | Geschichte | Kultur | Brot | Bäcker | Hefeteig | Sauerteig | Brotbacken | Deutschland | Kochen & Backen | Weitere Titel zum Thema Bernd Armbrust, Bäckermeister mit großer Liebe zu seinem Handwerk, bäckt in seiner eigenen Sendung Bernd und Brot zweimal im Monat im WDR-Fernsehen. Zum ersten Mal in einem Buch, präsentiert er 70 klassische und neue Brotrezepte für süße und herzhafte Brote. Die wichtigsten Klassiker der deutschen und internationalen Brotbackkunst werden kombiniert mit neuen und ungewöhnlichen Brotkreationen des Autors. So finden sich neben einem Vollkornbrot für Anfänger, einem französischen Baguette und einem rustikalen Buttermilchbrot so besondere gefüllte Brote wie ein Belugalinsenbrot, ein Tomaten-Basilikum-Ciabatta und süßes Birnen-Walnuss-Brot. Der Bäckermeister gibt Tipps zur Teigbereitung und zum Backen, weiß Anrichte-, Kombi- und Serviervorschläge oder gibt Produkt- und Austauschtipps. Im Einführungsteil werden Grundrezepte wie Sauerteig, Hefeteig oder das Ansetzen von Sauerteig Schritt-für-Schritt erklärt, damit auch Anfänger mit wenig Erfahrung die beste Anleitung bekommen.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Lust auf Backen / Hannes Weber

von Weber, Hannes [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber - Essen und Trinken | Kochen & Backen | Weitere Titel zum Thema Grundbackbuch für die gängigen Teigarten wie Hefe-, Mürbe-, Strudel- oder Rührteig, dazu zahlreiche Rezepte, vor allem für klassische Kuchen und Torten; mit attraktiven Fotos.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Die Am-liebsten-jeden-Tag-einfach-lecker-Veggie-Küche / Stevan Paul ; Günter Beer

von Paul, Stevan [Autor] | Beer, Günter [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Essen und Trinken | Kochen & Backen | Weitere Titel zum Thema International inspirierte vegetarische und vegane Gerichte, die mit wenigen, gut erhältlichen Zutaten auskommen und relativ einfach zuzubereiten sind.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Achtung, Zucker!: die schlimmsten Zuckerfallen und die besten Alternativen

von Boss-Teichmann, Claudia [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2017 | Ratgeber - Essen und Trinken | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Klar strukturierte Verbraucheraufklärung zum Thema "Zucker" in verarbeiteten Lebensmitteln, in der es um die Fragen geht: Wie viel Zucker bzw. Zuckeraustauschstoffe ist/sind drin, macht Zucker süchtig, welche Alternativen zu Zucker gibt es und wie kann man "Zuckerfallen" vermeiden?Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
La Veganista backt / Nicole Just

von Just, Nicole [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Essen und Trinken | Kochen & Backen | Weitere Titel zum Thema La Veganista backt jetzt auch! In ihrem neuen Buch beweist sie, dass auch in der Backstube wunderbar ohne Eier, Milch und Butter gezaubert werden kann: Zutatentausch heißt der geniale Trick, und schon gibt es saftigen Schokokuchen, üppige Cremetorte, fancy Cakepops, knusprige Brötchen u.v.m.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Easy Wok / Hildegard Möller

von Möller, Hildegard 1961- [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber - Essen und Trinken | Kochen & Backen | Weitere Titel zum Thema Ob vegan, vegetarisch, mit Nudeln, Reis, Fleisch oder Fisch lassen sich die rund 50 Wok-Gerichte meist in 25 - 35 Minuten leicht nachkochen. Für viele Geschmacksvorlieben ist etwas dabei: Klassiker aus der Asia-Küche, Crossover-Gerichte und Neukreationen.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Die Nebenbei-Diät. Das Kochbuch: Schlank werden mit 200 leichten Rezepten / Elisabeth Lange

von Lange, Elisabeth [Verfasser].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber - Essen und Trinken | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Das Kochbuch für Frühstück, Mittag, Lunchbox, Abendessen, Süßes und Snacks ermöglicht Abnehmen nebenbei durch schrittweise Kalorienreduktion und langsame Umstellung auf kleinere Portionen. Mit Küchentipps, um beliebte Gerichte fett- und kalorienärmer herzustellen.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

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